Cibo salutare

Con l’arrivo della primavera, i banchi del mercato si riempiono di ortaggi freschi e colorati, tra cui i piselli. Questi…

Le piante grasse sono una scelta perfetta per il salotto, poiché richiedono poca manutenzione e possono purificare l’aria. Ecco alcune…

Le fave sono un legume primaverile ricco di proprietà benefiche e rappresentano un ottimo esempio dell’importanza di un’alimentazione sana e…

Dieta Flexitariana: un equilibrio tra gusto e sostenibilità Negli ultimi anni, il concetto di alimentazione è cambiato radicalmente, portando sempre…

Le fragole biologiche sono una scelta migliore per diversi motivi, sia per la salute che per l’ambiente. Prima di tutto,…

In Italia, la stagione dei piselli freschi si estende principalmente da aprile a settembre, con una maggiore disponibilità nei mesi…

Ogni anno, il 18 marzo, celebriamo la Giornata Mondiale del Riciclo, un’occasione per riflettere sulle nostre abitudini e scoprire nuovi…

Per coniugare salute e sostenibilità, possiamo seguire alcuni principi fondamentali: Come rendere la tavola più sostenibile Oltre alla scelta dei…

Febbraio è il mese perfetto per sperimentare alternative vegetali alla carne, scegliendo alimenti stagionali e nutrienti. Se stai cercando di…

Da questo mese approfondiamo il tema del “mangiare stagionale” contribuendo a individuare la frutta e la verdura che va mangiata…